Em constante evolução :)
Pequeno Almoço:
- Tosta c/ queijo fresco magro, sementes de papoila, linhaça e pistácios
- Tostas de Cogumelos Portobello com pasta de alho francês
- Iogurte natural açucarado com linhaça e frutos vermelhos
Entradas &companhia:
- Paté de queijo fresco e atum
- Copinhos de pão integral e queijo parmesão
- Cogumelos Portobello c/bacon em cama de alho francês e crocante parmesão
Carne:
- Moamba "da minha avó"
- Tostas de frango com molho de cogumelos
- Frango com brócolos e batata doce
- Assado de frango à minha moda
- Tortilhas de frango e tomate cherry c/salada de repolho salteada
- Nuggets caseiros no forno
- Nuggets com sêmola e farinha de milho
- Almofadinhas de folha de arroz com frango e camarão
- Moelas picantes com batata frita
- Assado de vaca agridoce
- Bifinho de frango polvilhado com parmesão
- Hamburguer de frango caseiro
- Caril de Vitela e Côco
- Frango de caril com côco
- Iscas de Fígado de porco com arroz branco
- Frango gratinado ,acompanhado de ovo de codorniz em puré de ervilha
- Frango recheado de alheira com maçã, em cama de rúcula e mix pimentos
- Bolonhesa de curgete com quinoa e frango
Arroz e Risottos:
- Risotto de camarão e parmesão
- Risotto del mar
- Arroz de caril saudável
- Risotto aldrabado de Cogumelos Portobello
Massas&companhia:
- Massa com Portobello, bacon e parmesão
- Cannellonis de Frango com espinafres
- Pizza de atum e paio do lombo magro
- Fusillis com fiambre e favas
- Esparguete com frango de natas e cogumelos
- Gratinado saudável de massa e legumes
Peixe&companhia:
- Lasanha de Atum cremosa
- Tortilhas de atum com caril e Tâmaras
- Bacalhau de natas (1 das versões)
- Arroz de marisco
- Hambúrgueres de atum caseiros
- Esparguete de alho e paprika com cubos de salmão
- Bacalhau com broa e arroz de forno c/bacon
- Medalhão de peixe com bacon grelhado
- Filete de pescada com aveia e arroz picante de feijão
- Medalhão de pescada com aveia e quinoa
- Açorda de bacalhau com ovo escalfado
Saladas:
- Salada de camarão e acelga
- Salada com ricotta
- Salada de camarão e quinoa em cama de rúcula
- Árvore de Natal saudável
- Salada Vitaminada
- Salada com portobello, espargos e nozes
Sobremesas:
- Panna Cottas de chocolate branco com doce de abóbora e nozes e canela
- Copinhos de mousse de framboesa Dulcis
- Trio Divinal com morangos
- Choc'Muffins com aveia, laranja e goji
- Taças surpresa de verão
- Panquecas com banana, maçã e mel/crepe com chocolate preto e canela
- Baba de camelo cremosa com bolacha e canela
- Sobremesa de iogurte e cereja
- Nat&mousse do céu
- Mousse de chocolate de 82% cacau
- Vulcão de Chocolate com creme de avelãs
- Vulcão de Chocolate com creme de avelãs branco
- Bilharacos à minha maneira
Iogurtes:
- Iogurtes batoteiros de chocolate
Bolos:
- Brownies de chocolate
- Bolo de mascarpone e chocolate branco com sementes papoila
- Genoise de baunilha com morangos e amêndoas caramelizadas
- Bolo denso de Chocolate da Nigella Lawson
- Bolo de côco marmoreado
- Bolo de chocolate guloso
- Bolo de mousse de chocolate da Mafalda Pinto Leite
- Ursinhos Mágicos
- Bolo de chocolate com cobertura de manteiga de amendoim
- Bolo de Limão e alfazema (lavanda) com glacê
Bolachas e docinhos:
- Bolachinhas de chocolate e M&M's com recheio de chocolate branco e/ou morango
- Trufas de chocolate branco e bolacha oreo
Semifrios:
- Semifrio de Chocolate e bolacha da São
- Semifrio de Ricotta e Morangos
- Mousse de chocolate sem gemas
Gelados:
- Gelado de café da Mint Julep
- Gelado de iogurte
Tartes doces:
- Tarte de limão merengada
- Mini tarteletes de frutos vermelhos com kinder bueno e crumble de amendoim
Outros:
- Vulcão surpresa
- Quinoa com gambas e espetadas de Tâmaras com bacon
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